F'Marzu, il-fjuri jiffjorixxu.
Nilqgħu l-113-il Jum Internazzjonali tan-Nisa “It-8 ta’ Marzu”, u l-100 Jum tan-Nisa f’pajjiżi.
Fit-8 ta 'Marzu Jum Alla, Pinyuan Medical jinsab hawn biex jgħidlek dwar is-saħħa tal-għadam tan-nisa.
Fl-2018, il-Kummissjoni Nazzjonali tas-Saħħa u Medika ħarġet l-ewwel dejta epidemjoloġika dwar l-osteoporożi fiċ-Ċina: il-il-prevalenza tal-osteoporożi f'nies ta' aktar minn 50 sena fiċ-Ċina kienet ta' 19.2%, li minnhom 32.1% kienu nisa u 6% irġiel tal-istess età.In-nisa wara l-menopawża huma kważi ħames darbiet aktar probabbli li jiżviluppaw l-osteoporożi mill-irġiel!Naturalment, l-osteoporożi mhijiex privattiva tal-anzjani, u r-rata baxxa tal-massa tal-għadam ta 'nies taħt l-età ta' 50 f'pajjiżi hija għolja daqs 32.9%.
Għaliex l-osteoporożi tiffavorixxi lin-nisa?Hemm tliet raġunijiet ewlenin
L-ewwel, in-nisa għandhom massa tal-għadam aktar baxxa mill-irġiel fi kwalunkwe punt fiċ-ċiklu tal-ħajja.Il-massa tal-għadam hija indikatur importanti tas-saħħa tal-għadam, għalhekk in-nisa "delikati u idemmgħu" huma aktar probabbli li jiġu affettwati mill-osteoporożi.
It-tieni, kemm l-androġenu kif ukoll l-estroġenu fil-ġisem tal-bniedem għandhom effett protettiv fuq l-għadam, li jista 'jipprevjeni t-telf tal-massa tal-għadam bl-età.Iżda għan-nisa, mill-menopawsa sa 10 snin wara l-menopawsa (jiġifieri, perimenopawsa), l-estroġenu jibda jvarja, u l-effett protettiv tiegħu fuq l-għadam jisparixxi, il-qerda tal-għadam tiżdied, u l-massa tal-għadam tibda titlef malajr.Iżda l-irġiel m'għandhomx dan il-perjodu, il-massa tal-għadam tagħhom ilha tonqos bil-mod.
Barra minn hekk, in-nisa jgħaddu wkoll minn serje ta 'proċessi speċjali bħal tqala, twelid, u treddigħ.Kważi 100% tan-nisa tqal b'saħħithom se jkollhom id-defiċjenza tal-kalċju tagħhom stess wara l-ħlas.Matul it-tqala, l-ammont totali ta 'kalċju kkunsinnat mill-omm lill-fetu huwa għoli daqs 50g, u l-ammont ta' kalċju kkunsinnat mill-omm lit-tarbija permezz tal-ħalib għal 6 xhur wara l-kunsinna huwa wkoll għoli daqs 50g.Għalhekk, matul it-tqala u t-treddigħ, it-telf tal-kalċju tal-għadam tal-omm huwa serju, li jammonta għal madwar 7.5% tal-kalċju totali tal-omm.Nisa b'aktar twelid u intervalli ta 'twelid iqsar għandhom riskju ogħla ta' osteoporożi.
Tliet perjodi tal-quċċata ta 'telf ta' kalċju għan-nisa
Hemm tliet "qċaċet" ta 'telf ta' kalċju fil-ħajja ta 'mara:
L-ewwel wieħed huwa matultreddigħ, il-kalċju huwa "mirġgħu" bogħod mit-tifel permezz tal-ħalib, u d-densità tal-għadam tonqos minħabba t-telf tal-kalċju.
It-tieni huwa matulmenopawsa, minħabba t-tnaqqis fil-livelli ta 'estroġenu, il-kalċju ma jistax jinżamm, u jintilef.
It-tielet huwa fiix-xjuħija, meta kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa huma suxxettibbli li jitilfu l-kalċju.U n-nisa li jkollhom tliet daqqiet bħal dawn tul ħajjithom għandhom ċans akbar li jbatu mill-osteoporożi mill-irġiel.
L-Importanza tal-Ittestjar tad-densità tal-għadam f'nisa tqal u li qed ireddgħu
It-tqala u t-treddigħ huma popolazzjonijiet speċjali li jeħtieġu ttestjar tad-densità tal-għadam.L-ittestjar tad-densità tal-għadam ultrasoniku m'għandu l-ebda effett fuq in-nisa tqal u l-feti, għalhekk jista 'jintuża biex josserva l-bidliet dinamiċi tal-minerali tal-għadam waqt it-tqala u t-treddigħ bosta drabi.
Qabel it-tqala u r-riżervi tal-kalċju tal-għadam tan-nisa tqal (għoli wisq jew baxxi wisq) huma kruċjali għall-iżvilupp b'saħħtu tal-fetu.L-ittestjar tad-densità tal-għadam jista 'jgħinek tifhem l-istatus tal-għadam waqt it-tqala, tagħmel xogħol tajjeb ta' kura tas-saħħa waqt it-tqala, u tevita kumplikazzjonijiet tat-tqala.Minħabba l-problemi komuni tal-istruttura nutrittiva tal-adulti f'pajjiżna, spezzjoni regolari u gwida korretta huma importanti ħafna.
It-telf tal-kalċju fl-għadam huwa rapidu waqt it-treddigħ.Jekk id-densità tal-għadam hija baxxa f'dan iż-żmien, tista 'twassal għal kalċju tal-għadam baxx f'ommijiet li jreddgħu u tfal żgħar.
Il-mistoqsija hija, kif tipprevjeni l-osteoporożi?
Jekk diġà tbati mill-osteoporożi, sempliċement tiekol ikel b'ħafna kalċju jew tieħu pilloli tal-kalċju ftit li xejn ikollhom effett.
Fit-trattament tal-osteoporożi, minbarra s-supplimenti tal-kalċju, għandhom jittieħdu wkoll mediċini li jippromwovu l-assorbiment u l-utilizzazzjoni tal-kalċju, sabiex il-kalċju supplimentat jista 'jilħaq u jintuża b'mod effettiv mit-tessut tal-għadam.
Naturalment, għal pazjenti ta 'etajiet differenti, il-pjan ta' trattament u l-għanijiet tat-trattament huma differenti, u x'għandu jsir għandu jitwettaq taħt il-gwida ta 'tabib.
Persuni ta' età medja u anzjani mingħajr osteoporożi, speċjalment nisa fil-menopawsa, jistgħu jipprevjenuha mill-punti li ġejjin——
♥ Kul aktar ikel b'ħafna kalċju, u tista 'wkoll tieħu pilloli tal-kalċju taħt il-gwida ta' tabib.
♥ Agħmel aktar jogging u eżerċizzji oħra li jistgħu jtejbu s-saħħa tal-għadam.
♥ Tiżgura medja ta '20 minuta ta' espożizzjoni għax-xemx kuljum biex tippromwovi l-produzzjoni ta 'vitamina D u l-assorbiment tal-kalċju.
♥ Naqqas il-fatturi li jwasslu għall-osteoporożi, bħall-waqfien mit-tipjip, il-waqfien mill-alkoħol, iż-żieda fl-eżerċizzju, it-tnaqqis tal-melħ u l-konsum tal-laħam.
♥ Eżami regolari tad-densità tal-għadam wara l-età ta '35.
Għajnuniet mill-manifatturi ta 'Densitometrija tal-għadam:
L-osteoporożi tista' tiġi evitata u kkurata.Bl-iżvilupp u l-progress tax-xjenza u t-teknoloġija, it-tfaċċar kontinwu ta 'terapiji u mediċini ġodda jista' effettivament jipprevjeni u jikkura l-osteoporożi, jipprevjeni l-okkorrenza u r-rikorrenza ta 'ksur osteoporotiċi, u jippermetti lin-nisa ta' età medja u anzjani biex igawdu ħajja stabbli fl-aħħar tagħhom. snin.
Fl-aħħarnett, Pinyuan Medical jixtieq li kulħadd ikollu għadam sabiħ u b'saħħtu fl-istess ħin!L-għadam mhux maħlul, mixi madwar id-dinja!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Manifattur professjonali tad-densitometru tal-għadam
Marka nazzjonali magħmula fiċ-Ċina
www.pinyuanchina.com
Ħin tal-post: Mar-08-2023